毎日良い天気！【＠あおい＠さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月15日（水）

毎日良い天気！
< しけったアーモンド... 　｜　一日中寝てしまった... >
春が来たのかな？！

ってうか、去年の夏は４４度を記録したらしい・・・。
死ぬでしょ！笑

【記録グラフ】
食事の記録
1285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フレンチバニラ（1人前） 75 kcal
バレンシアオレンジ（0.5人前） 23.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
りんご（0.5人前） 45.9 kcal
Chicken Roll（0.3人前） 74.7 kcal
Chick Peas（1人前） 55 kcal
赤・黄ピーマン（0.5人前） 19.5 kcal
Veri Deli Soy＆Linseed（1人前） 66 kcal
Skim（1人前） 36 kcal
18時
トマト（2人前） 45.6 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
Peas（1人前） 55 kcal
コイケヤ ポテトチップス（0.5人前） 181 kcal
でん六 ポリッピー スパイス（1人前） 336 kcal
GREEK（1人前） 98 kcal
シリアル（0.5人前） 76.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ドライマンゴー（0.2人前） 33.8 kcal
  1285 kcal
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