今からプールにでも行こうかなぁ～。【＠あおい＠さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月14日（日）

今からプールにでも行こうかなぁ～。
< 髪の毛切る～。 　｜　今日から >
ちょー天気いいし！
光合成しよう！！

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
1110kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
おやつカンパニー ベビースター　ゆず（0.5人前） 147 kcal
正栄 ミックスナッツ（1人前） 284 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
江崎グリコ いちごポッキー（1人前） 205 kcal
ローソン 甘味織部庵　ひとくち大福（1人前） 48.3 kcal
ブルボン プチ　チョコチップ（0.5人前） 142 kcal
21時
バナナ（2人前） 120 kcal
りんご（0.5人前） 45.9 kcal
22時
ネッスル ミロ（1人前） 58 kcal
  1110 kcal
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