やっぱり・・・【＠あおい＠さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月16日（火）

やっぱり・・・
< 今日から 　｜　ちょー良い天気！！ >
朝と夜が寒いなぁ。
日中も乾燥してるから日陰は結構涼しいし。
風邪引かないようにしなくちゃ。

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
りんご（0.5人前） 45.9 kcal
15時
TUNA（1人前） 154 kcal
チリビーンズ（1人前） 290 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  665 kcal
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