草むしり【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月15日（水）

草むしり
< 涼しい～～(*^。... 　｜　コーヒー >



[草むしり]
今から、知人宅に草むしりを手伝う。

朝ちょっとだけ雨降って、外に出ても涼しかったので、心地よく草むしりできました。。
お昼からは、知人がお礼に、ランチをご馳走してくれるそうです～。。
やったー(^O^)／
その後は、先週行った農業大学校の売り出しに行ってきます。
美味しいものGETしたいです～。。。
【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1095kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.7%
体脂肪率（%） のグラフ
ブロックポン！ゲーム
760点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
AOAアオバ（2人前） 36 kcal
7時
バナナ（1人前） 188 kcal
8時
サンドイッチ（0.5人前） 189 kcal
トップバリュ 缶コーヒー　微糖（1人前） 35 kcal
11時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
12時
刺身（0.3人前） 46.8 kcal
にゅうめん（0.5人前） 285 kcal
oto にぎりずし　25g oto（4人前） 176 kcal
かっぱ巻き（0.5人前） 137 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
19時
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
チキンカツ（0.5人前） 219 kcal
キュウリゴマ醤油和え（1人前） 99.1 kcal
梨（0.4人前） 29.2 kcal
  1657 kcal
食事レポートを見る
コメント
ばぅ♪ 2010/09/15 08:59 
ご苦労様です。
うちの庭もお願いしたいのですが....むしるほどありませんｗｗ
 さのっちょ 2010/09/15 22:02 
では、おしゃべりと花植えでもしますか？？
ﾏｰﾘｰ 2010/09/15 09:40 
雑草のパワー　すごいですね。
・・・涼しくなったと言っても朝がいいですね～
草むしりしながらの「おはなし」もたのしいでしょうね　☆
 さのっちょ 2010/09/15 22:03 
そうなんですよ～。。。
この時のおしゃべりが、なんとも楽しいです～。。。
mommomo 2010/09/15 11:13 
そっかぁ～。
協力態勢でいけばいいのね。　　(=^_^=) ヘヘヘ

でも、ウチは半端無いから、割に合わないって言われそう～♪　　(爆)
 さのっちょ 2010/09/15 22:05 
知人宅は、草ぼうぼうだったんですよ～。。。
さっぱりしたので、近所の方がびっくりされてましたよ。。
知人も、大喜びでした。。
芽多忙鰻太郎 2010/09/15 11:18 
さのっちゃんはなんだかんだで結構アクティブな生活を送ってるぉね☆

しっかり動いて、おいしいものを喰う。
う～ん、健康的で充実してて、ステキな毎日だわん♪
 さのっちょ 2010/09/15 22:06 
いえいえ、草むしりは、大好きな方なんですよ～。。。
むしった後の爽快感がなんともいいです～。。。
無財の七施 2010/09/15 13:29 
草むしりで昼ごはんゲットですね。
 さのっちょ 2010/09/15 22:07 
しっかりと、GETさせていただきました。。
もやっとfat 2010/09/15 23:32 
　お疲れさまです！
涼しくなってよかったですね。蚊は大丈夫でしたか？
今の時期、結構さされるんですよね。
 さのっちょ 2010/09/17 09:18 
蚊はいなかったのでよかったです。
畑がすっきりになって、大変喜ばれました。。
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