no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月17日（金）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
10
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
922kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
玄米（0.8人前） 185 kcal
野菜炒め（1人前） 37.2 kcal
味噌汁（1人前） 55.8 kcal
豆腐（1人前） 56 kcal
無印良品 バウムクーヘン（1.5人前） 150 kcal
プレシア わたしのしふく マンゴータルト（0.8人前） 196 kcal
きび団子（2人前） 91.2 kcal
バナナ（2.5人前） 151 kcal
  922 kcal
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