今日の過食【ﾙｰｸさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月18日（土）

今日の過食
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牛乳１リットル×２
ふわデコケーキ　ストロベリー
ランチパック　バニラヨーグルトクリーム＆ホイップ
ランチパック　たまごとツナ
ランチパック　焼き鳥＆マヨネーズ
かもめの玉子
キットカット
ミニむしケーキ

カレー南蛮
どん兵衛　天ぷらそば
ほろよい　ピーチ　３５０ｍｌ
国産サバ照焼幕の内弁当
みちのく産鶏の香味ソースあえ
小なすときのこのそぼろ


食いすぎだな・・・・orz

【記録グラフ】
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