食事の記録【フクエボさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月19日（日）

食事の記録
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【朝ごはん】・食パン２枚
　　　　　　・ベーコンエッグ
　　　　　　・コーヒー
【昼ごはん】・ペペロンチーノ
　　　　　　・ヘルシア緑茶１本
　　　　　　・タルト１個
【間食】 　・コーヒー１杯
　　　　　・モンブラン１個
【晩ごはん】・スリムアップ１杯
　　　　　　・納豆１パック
　　　　　　・ワカメとコーンとササミのサラダ
　　　　　　・チーズ

【夜食】

【今日の感想】

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