原因は全て酒【ＢＡＤＯさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月20日（月）

原因は全て酒
< 二日酔いで 　｜　no title >
昨晩は夕食終了7時30分位後テレビ点けっ放しで
寝てしまい11時30分に気が付き水1杯
その後朝7時30分に目が覚めた、合計12時間近く寝ていたことに
この長時間ここ何年か記憶にない
食べたら直ぐ寝ないと決めていたのに、ましていつもより食べ過ぎなのに

ある所から
早朝高血圧の基準値は、上（収縮期血圧）が135mmHg以上、下（拡張期血圧）が85mmHg以上です。
この数値だけでは、「あまり高い値ではない」と感じられるかもしれませんが、一般に、
家庭血圧は外来血圧よりも低い値になることが多いといわれています。
ルプラック４mg錠久々飲んで見た
【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		朝の体重
66kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		最高血圧
140mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		   
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