久々に暑い【yamazaki1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月21日（火）

久々に暑い
< (－_－メ) 　｜　千葉到着 >
●チーム
股関節のやつ
●自分
腕立て伏せ20×２
スタビライゼーション


明日はいよいよ出発！

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