no title【yamazaki1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月17日（木）

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●チーム
ラダー２セット
ハードル20回ずつ
サーキット２セット

●自分
腹筋サーキット
ケア

階段トレーニング
明日朝やる！


今日もタカギセイコーと
ゲームをしてもらった

昨日よりは
考えてできたが
サーブ、レシーブの
課題は未達成…



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