何も書かない。【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月22日（水）

何も書かない。
< 面白い！ 　｜　脊柱管狭窄症だそう... >
【今日のできごと】
どうぞご自由に。評価の為に仕事しているわけでないので。

今日のよかったこと
１）別に評価の為に仕事しているわけでも、あなたの為に仕事しているわけでないことがはっきりと分かった。
２）あなたとあなたの隣の態度が協力会社と同根なのです。根は同じ。
３）目があっても見えず、耳があっても聞こえず。善業をバカにするプロテスタント的色彩の強い、結婚式だけ教会で上げるバカ者たち。

それで神が、仏が、そして先祖が喜ぶか。
まじめな人をバカにする。人の三位一体。
いやみ、妬み、恨み。

そうあなたにはそれがいっぱい。あなたの親も、家族も。親切なふりして近づくだけ。

船岡山で縁切り祈願してきたらどうなるか、裏話知ってます。
本当に縁の切りたい人とも切れるけれど、やがては本当に大切な人との縁も切れるということを。
願とはそういうものです。

吉田神社で魔除け買っているあなた。あなたの心が魔でないの？

【記録グラフ】
年齢測定
25
年齢測定（） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
基礎代謝
1474kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
2.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
山本漢方製薬 青汁（1人前） 9.8 kcal
森永乳業 無脂肪乳（1.5人前） 138 kcal
12時
Pasco おいしいシューロール マロン（1人前） 410 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 75.1 kcal
紅茶（4人前） 4.8 kcal
19時
玄米（2人前） 462 kcal
もやしと玉ねぎの温野菜（1人前） 114 kcal
伊予正食品 じゃこ天（3人前） 372 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
ポッカ ポッカレモン（1人前） 5 kcal
黒こしょう（1人前） 0.36 kcal
タイム（1人前） 1.8 kcal
紅茶（4人前） 4.8 kcal
  1828 kcal
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