700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月22日（水）

700
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takasaki 700

【記録グラフ】
体重（朝）
65.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1522kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
デルモンテ 野菜ジュース　くだものと野菜とらなきゃ（1人前） 298 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
でん六 ピーナッツ（1.5人前） 282 kcal
20時
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
そば（1人前） 297 kcal
ばなな（3人前） 181 kcal
23時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  1522 kcal
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