no title【へみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月24日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 56 kcal
12時
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどん 東 97g（1人前） 411 kcal
サイゼリヤ サラダ（1人前） 83 kcal
  770 kcal
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