2010年9月25日(土)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日（土）

2010年9月25日(土)
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【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体温
36.8℃
体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
トースト(目玉焼き＆マヨネーズ)（1人前） 316 kcal
ニッスイ ほしいぶんだけ 中華　五目春巻（2人前） 172 kcal
14時
明治エッセル スーパーカップ チョコクッキー（0.5人前） 154 kcal
16時
みかん入り杏仁豆腐(自作)（0.3人前） 79.2 kcal
19時
卵かけご飯（0.8人前） 242 kcal
カボチャのてんぷら（1人前） --- kcal
レンコンのてんぷら（1人前） --- kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
20時
明治エッセル スーパーカップ チョコクッキー（0.5人前） 154 kcal
  1631 kcal
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