2010年9月29日(水)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月29日（水）

2010年9月29日(水)
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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.3人前） 197 kcal
丸美屋 ソフトふりかけ　しそ（1人前） 6.8 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
12時
明治製菓 おいしい牛乳（1人前） 343 kcal
ファミリーマート たまごドッグ（1人前） 248 kcal
  800 kcal
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