歯科へ【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日(土)

歯科へ

< 顔面蒼白  | 衣替え >
今朝の予報が雨だったが、一応定刻に起床するも雨。寝直して6時に起床。小雨で寒い。

体重、少しダウンするも・・・

今日は歯科へ。23日に取れた差し歯(いつ入れたか不明なもの)の治療。
歯科は同居人推薦の6キロ離れた所にある。帰りは天気が回復しそうだから歩かく・・・

午後は近所の温泉付きスーパー先頭で強制減量の予定。

歯科終わって外へ出たら良い天気、近くのラーメン屋(辰屋)で食べた後、6キロ歩いて帰りました。
強制減量はあまり効果が出なかった・・・





【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.7
BMI() のグラフ
基礎代謝
1484kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
19.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
31.1%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
62.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ほよほよ♪ 2010/09/25 08:21
いつ入れたか不明な差し歯 ← 安心
いつ取れたか不明な差し歯 ← 不安

いや、差し歯が取れた時には、記憶があったのかなぁ~
と思ったもので、、、。

体重、、。私もなかなか減らず、、、。
今日もジムに行ってこなきゃかなぁ~
(心では、こたつとお友達になっていたい、、、)

私も春くらいからずっと行ってる歯医者に今日も行ってきます。
(根の治療なので時間がかかっています)
 団塊修ちゃん 2010/09/25 08:39
歯の治療は期間が長いからやっかいですね。

こたつ、早くない? 食っちゃ寝になりそう・・・
ハナユビ 2010/09/25 08:34
スーパー銭湯減量かぁ~。
その手があったかっ!!
今日はオイラも、うちの風呂で減量するかな~☆
うん
 団塊修ちゃん 2010/09/25 08:41
ハナユビさんのは原因がはっきりしているから・・・
強制減量の効果は当日だけだから・・・
千尋 2010/09/25 08:51
私も・・今日は次男の矯正歯科。
イケメン先生にお会いしてきま~す。

8020
80歳で自分の歯20本。。。がんばれ修ちゃん。
私も頑張る!(^^)!
 団塊修ちゃん 2010/09/25 21:02
27本健在です。頑張ります!
私の先生は・・・私より年上。
浜ジョー 2010/09/25 11:15
私も今日は帰りに、スパに行こうかと、
こう寒いと温泉が恋しくなります。
あと、あれもね~♪(*~ρ~)ゞプハー
 団塊修ちゃん 2010/09/25 21:05
今夜は呑みました、戻り鰹のタタキで。
えびすビール&焼酎
体重はとりあえずおいといて・・・
みたお 2010/09/25 21:24
私も飲みました♪
アサヒOFF&バラインタインファイネスト!
肴は・・・豆腐とか・・冷凍もんとか・・・
ちょっと寂しいもののバランタインだけでもOKかと・・
しかし・・・う~む・・・・負けました・・<戻り鰹のタタキ
 団塊修ちゃん 2010/09/26 07:49
バラインタインファイネスト
最近、ウィスキーは飲まないので・・・これは角の高級バージョンでしたっけ?
焼酎より高そう・・・
taka_ 2010/09/25 22:45
ああ・・・差し歯ですね・・・虫歯の詰め物ではなくて・・・ですか?
こっちで歯医者は結構説明するのに、身振り手振りで・・・ハハハ
私は今日午前中はめげて自転車を使ってしまいましたが、帰ってきて再び出かけて目標達成!
 団塊修ちゃん 2010/09/26 07:50
自国語でも医者に伝えるのは難しいかも・・・
私は朝以外のウォークはノーカウントです。
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