雨止んできた・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日(土)

雨止んできた・・・

< 寒い・・・  | 気持ちいい~ >
まだ風は強いですけど、雨は止んできました。
今日も寒いのかな~
急に寒くなるからなんだか風邪っぽいよ~
気温にからだがついて来ない感じだな。
しょうがない、季節の変わり目だ。
酷くならないようにしよう。

【記録グラフ】
腹筋
126回
腹筋(回) のグラフ
ダンベル(腕)
45回
ダンベル(腕)(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2010/09/25 08:20
運動会は延期になったよ。。。
寒さに体がついてこない><
ひたすらに眠い・・・
 コミュ 2010/09/25 17:01
この気温の変動の大きさは困るよね。
運動会は明日したほうが天気もいいし
気温も高いから延期になってよかったかもよ。
俺も眠い、なぜだろう・・・
ハナユビ 2010/09/25 08:21
この気温の変化には、やられちゃう人がいるよね~。
夏バテから一気に風邪ひきじゃ、身体も持たないからね。
外でのフィットネスは、気をつけつつだね。
うん
 コミュ 2010/09/25 17:03
やられそう~
気をつけないといけませんね。
準備体操してからじゃないと怖い時期になってきましたかね。
きりり 2010/09/25 08:24
あたし、昨晩、キャミで寝ようとしたら旦那に止められてTシャツに着替えた^^ つーかもう、少しだけ喉がいたいような・・・
今朝はカボチャのリゾットを食べたよ~温まる^^
 コミュ 2010/09/25 17:04
若い(-_-;)
よかったんじゃない、旦那さんに注意してもらって。
もっとひどくなってたかもよ~
かぼちゃ、美味しい時季だよね~
tomytomy 2010/09/25 08:37
今年の秋は短そうだなあ。葉が色づく前に雪降りそう。
 コミュ 2010/09/25 17:06
それは困るな~
秋を堪能したいんですが・・・
美味しいものまだ食べてない・・・
どりり 2010/09/25 10:01
あらら、コミュさんもですかー。
突然空気が入れ替わりましたもんね。
私も今日は部屋の中でシャツ2枚にジャージの上着まできていますよ...。
ひどくならないようにお気をつけてくださいね。
 コミュ 2010/09/25 17:06
ありがとうございます。
気をつけます。
どりりさんもお大事に~
三輪昌志 2010/09/25 13:12
まだ・・・三輪車の体脂肪のおかげで・・・空気が変わったという事が・・・、
身体の芯までは伝わっていないようです。
良いのか悪いのかわかりませんが・・・(´ー`) ウフフ
 コミュ 2010/09/25 17:10
大切なんですよ、体脂肪は~
気温の変動が激しいときは骨身にしみます~
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