食事の記録【フクエボさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月26日（日）

食事の記録
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【朝ごはん】・おはぎ２個
　　　　　　・あさり汁
【昼ごはん】・ご飯１杯
　　　　　　・鶏肉の竜田揚げ
【間食】・ワッフル２個
【晩ごはん】・スリムアップ１杯
　　　　　　・魚肉ソーセージ１本
　　　　　　・さけるチーズ１本
　　　　　　・ダイエットクッキー５枚

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