食パン食い過ぎ【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>茉莉花さんのトップページ>記録ノートを見る>食パン食い過ぎ
10年09月28日（火）

食パン食い過ぎ
< no title 　｜　食パン蒸しパン >
食パン食い過ぎ 画像1 食パン食い過ぎ 画像2
アトピー
炎症　赤い。
痛い、ごわごわ、乾燥して捲れている。
腕ちょっと傷増えた。
腹の皮膚が数日前から、多少しっとり。


超熟、美味しい。こむぎあじの超熟。身体には良くないのだけど、あるから手を伸ばし今日も食べた。

家事に散々文句言われ、イライラする。
分かった、明日から気を付けるよ。
まだ、イライラする。

ミスして駐車料金無駄にしてしまった！

おぶじぇくと指向ぷろぐらみんぐ

【記録グラフ】
痒みレベル
2点
痒みレベル（点） のグラフ
 		基礎代謝
1090kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
サツマイモ（1人前） 132 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
榎木（1人前） 9.4 kcal
ミニトマト（4人前） 23.2 kcal
ラム肉（1人前） 22.7 kcal
御飯（1人前） 84 kcal
敷島製パン 超熟 [袋]5枚（1人前） 190 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
梨（0.3人前） 21.9 kcal
20時
さつまいも（1人前） 264 kcal
板こんにゃく（1人前） 10 kcal
敷島製パン 超熟 [袋]5枚（2人前） 380 kcal
男前豆腐店 蒸しパン（0.2人前） 57.8 kcal
  1297 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE