ウコン様、感謝~【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月03日(日)

ウコン様、感謝~

< これぞ大親友  | 不摂生、万歳(笑) >
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昨夜は飲んだ。うんうん。おかげで朝の体重測定二日続けてサボっちゃったぜ(ーー;)

友達の誕生日を祝う会のはずが、ご懐妊祝いになりまして、はい。
二人目がお腹にいるとかで、ええ。
今二か月らしいんですけどもね、はあ。

誕生日よりもそっちの方がめでたいやん!!ってな具合で、まあ。

いや~そりゃ飲むよ。飲むな言う方がおかしいってもんで。
幸せっていいわ。
「つわりはやっぱきついね~」
なんて笑いながら話してる幼なじみを見て、もうビービー泣いてたあの頃とは違うんだなあ、なんてしみじみ。
私も周りから見たら前とは違うのだろうか。
そりゃ違うわな、もう24だし(笑)


いつもの行きつけの居酒屋が改装したとかで、中が広くなってた。
全然知らんかった。
小ぎれいになって。
私は前の庶民的な感じが好きだったんだけど。自分ちで飲んでる感じがして。
知らない店員も増えてて、なんだか落ち着かなかった(^_^;)

でも帰りに改装開店祝い?とかで湯のみをもらった~!!
招き猫がいっぱいいる(笑)

そんなに招かなくてもまたすぐに行きますって。



【記録グラフ】
基礎体温
36.5℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
2466kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
11時
フジパン 穂 ポークウインナー(1人前) 323 kcal
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 550ml(0.3人前) --- kcal
セブンイレブン 紅鮭(1人前) 176 kcal
ロッテ フィッツリンク ノーリミットミント (0.1人前) 2.9 kcal
14時
ロッテ フィッツリンク ノーリミットミント (1人前) 29 kcal
コカ・コーラ カスタマーマーケティング ジョージア エスプレッソカフェ(0.3人前) 23.4 kcal
16時
ヤマザキ テリヤキハンバーガー(1人前) 296 kcal
ミニストップ クランキーチキン(1.4人前) 533 kcal
コカ・コーラ カスタマーマーケティング ジョージア エスプレッソカフェ(0.6人前) 46.7 kcal
18時
コカ・コーラ カスタマーマーケティング ジョージア エスプレッソカフェ(0.1人前) 7.8 kcal
23時
キリン キリン一番搾り [カン] 500ml(1.3人前) 267 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
トップバリュー 五種類のふりかけ かつお(2人前) 14 kcal
エースコック スープはるさめ 野菜とわかめ(1人前) 87 kcal
ニンニク(5人前) 40.2 kcal
まるちゃん 秋のときめきラーメン(1人前) 372 kcal
グリコ パキッツ ホワイト(0.1人前) 12.8 kcal
  2466 kcal
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