lionmarueさん
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10年10月04日（月）
今日のジョギング#147 |
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４日ぶりのジョギング。
ボーリングと、宴会と、雨に邪魔された。
[2010年10月4日(月) 21:51]
【今日のジョギング】
4.020 km 27分12秒 走りました 8.9 km/h (06'46 /km)
北斗病院ターン
11449 歩 歩きました
今月の累計走行距離 ：4.020km
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世界一周 : 1309位⇒1316位 1044.68km
米国横断： 976位⇒993位 1044.68km
日本１周 : 1018位⇒1043位 1044.68km
九州１周 : 275位⇒277位 1044.68km
東海道五十三次 : 12位⇒16位 409.51km
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体重：71.9kg (+1.1kg)
体脂肪率：17.4% (-0.8%)
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今年の勝敗累計：277戦147勝93敗37分
１０月の勝敗累計：04戦01勝02敗01分 ９月の勝敗累計：30戦20勝04敗06分
８月の勝敗累計：31戦20勝10敗01分 ７月の勝敗累計：31戦17勝09敗05分
６月の勝敗累計：30戦19勝07敗04分 ５月の勝敗累計：31戦11勝15敗05分
４月の勝敗累計：30戦09勝17敗04分 ３月の勝敗累計：31戦14勝13敗04分
２月の勝敗累計：28戦17勝07敗04分 １月の勝敗累計：31戦19勝09敗03分
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