lionmarueさん
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10年10月05日（火）
今日のジョギング#148 |
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ちょっと休みがちだったので、アキレス腱が弱ってる・・・
[2010年10月5日(火) 23:07]
【今日のジョギング】
4.250 km 29分07秒 走りました 8.8 km/h (06'51 /km)
北斗病院ターン
16975 歩 歩きました
今月の累計走行距離 ：8.270km
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世界一周 : 1309位⇒1316位 1048.93km
米国横断： 976位⇒991位 1048.93km
日本１周 : 1018位⇒1041位 1048.93km
九州１周 : 275位⇒276位 1048.93km
東海道五十三次 : 12位⇒15位 413.80km
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体重：71.8kg (-0.1kg)
体脂肪率：17.6% (+0.2%)
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今年の勝敗累計：278戦148勝93敗37分
１０月の勝敗累計：05戦02勝02敗01分 ９月の勝敗累計：30戦20勝04敗06分
８月の勝敗累計：31戦20勝10敗01分 ７月の勝敗累計：31戦17勝09敗05分
６月の勝敗累計：30戦19勝07敗04分 ５月の勝敗累計：31戦11勝15敗05分
４月の勝敗累計：30戦09勝17敗04分 ３月の勝敗累計：31戦14勝13敗04分
２月の勝敗累計：28戦17勝07敗04分 １月の勝敗累計：31戦19勝09敗03分
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