lionmarueさん
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10年10月10日（日）
今日のジョギング#149 |
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色んな行事に邪魔されて５日ぶりのジョギング。
アキレス腱が痛い・・・
[2010年10月10日(日) 20:47]
【今日のジョギング】
4.090 km 28分00秒 走りました 8.8 km/h (06'50 /km)
北斗病院ターン
14021 歩 歩きました
今月の累計走行距離 ：12.360km
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世界一周 : 1309位⇒1319位 1053.01km
米国横断： 976位⇒998位 1053.01km
日本１周 : 1018位⇒1052位 1053.01km
九州１周 : 275位⇒280位 1053.01km
東海道五十三次 : 12位⇒17位 417.88km
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体重：71.2kg (-0.6kg)
体脂肪率：19.4% (+1.8%)
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今年の勝敗累計：284戦149勝98敗37分
１０月の勝敗累計：10戦02勝07敗01分 ９月の勝敗累計：30戦20勝04敗06分
８月の勝敗累計：31戦20勝10敗01分 ７月の勝敗累計：31戦17勝09敗05分
６月の勝敗累計：30戦19勝07敗04分 ５月の勝敗累計：31戦11勝15敗05分
４月の勝敗累計：30戦09勝17敗04分 ３月の勝敗累計：31戦14勝13敗04分
２月の勝敗累計：28戦17勝07敗04分 １月の勝敗累計：31戦19勝09敗03分
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