lionmarueさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
10年10月11日（月）
今日のジョギング#150 |
|
< 今日のジョギング#...
｜ モリコロパークを走... >
|
|
ハッピーマンデーは特に縛られる用事もなく、幸せな一日でした。
[2010年10月11日(月) 19:46]
【今日のジョギング】
4.060 km 27分47秒 走りました 8.8 km/h (06'50 /km)
北斗病院ターン
12305 歩 歩きました
今月の累計走行距離 ：16.420km
------------------------------------------------------------
世界一周 : 1309位⇒1320位 1057.08km
米国横断： 976位⇒998位 1057.08km
日本１周 : 1018位⇒1055位 1057.08km
九州１周 : 275位⇒280位 1057.08km
東海道五十三次 : 12位⇒16位 421.95km
------------------------------------------------------------
体重：70.1kg (-1.1kg)
体脂肪率：19.1% (-0.3%)
------------------------------------------------------------
今年の勝敗累計：284戦150勝97敗37分
１０月の勝敗累計：11戦04勝06敗01分 ９月の勝敗累計：30戦20勝04敗06分
８月の勝敗累計：31戦20勝10敗01分 ７月の勝敗累計：31戦17勝09敗05分
６月の勝敗累計：30戦19勝07敗04分 ５月の勝敗累計：31戦11勝15敗05分
４月の勝敗累計：30戦09勝17敗04分 ３月の勝敗累計：31戦14勝13敗04分
２月の勝敗累計：28戦17勝07敗04分 １月の勝敗累計：31戦19勝09敗03分
------------------------------------------------------------
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記