モリコロパークを走る　#151【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月16日（土）

モリコロパークを走る　#151
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こんな会場で　　　　　　　COP10のイベントがあり　　　　１０kmマラソンを走った。

8km時点で５４分。金沢市民マラソンの失格タイムをクリアした。
来月は挑戦出来そうだ。
[2010年10月16日(土) 20:31]

【今日のジョギング】
10.550 km 1時間09分55秒 走りました 9.1 km/h (06'37 /km)
モリコロパーク
25463 歩 歩きました
今月の累計走行距離 ：26.970km
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世界一周 : 1309位⇒1325位　1067.62km
米国横断： 976位⇒1002位　1067.62km
日本１周 : 1018位⇒1062位　1067.62km
九州１周 : 275位⇒289位　1067.62km
東海道五十三次 : 12位⇒17位　432.50km
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体重：71.7kg (+1.6kg)
体脂肪率：21.2% (+2.1%)
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今年の勝敗累計：289戦151勝101敗37分
１０月の勝敗累計：16戦05勝10敗01分　９月の勝敗累計：30戦20勝04敗06分
　８月の勝敗累計：31戦20勝10敗01分　７月の勝敗累計：31戦17勝09敗05分
　６月の勝敗累計：30戦19勝07敗04分　５月の勝敗累計：31戦11勝15敗05分
　４月の勝敗累計：30戦09勝17敗04分　３月の勝敗累計：31戦14勝13敗04分
　２月の勝敗累計：28戦17勝07敗04分　１月の勝敗累計：31戦19勝09敗03分
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【記録グラフ】
ジョギング
10.55km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
25463歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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