モリコロパークを走る #151【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月16日(土)

モリコロパークを走る #151

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こんな会場で       COP10のイベントがあり    10kmマラソンを走った。

8km時点で54分。金沢市民マラソンの失格タイムをクリアした。
来月は挑戦出来そうだ。
[2010年10月16日(土) 20:31]

【今日のジョギング】
10.550 km 1時間09分55秒 走りました 9.1 km/h (06'37 /km)
モリコロパーク
25463 歩 歩きました
今月の累計走行距離 :26.970km
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世界一周 : 1309位⇒1325位 1067.62km
米国横断: 976位⇒1002位 1067.62km
日本1周 : 1018位⇒1062位 1067.62km
九州1周 : 275位⇒289位 1067.62km
東海道五十三次 : 12位⇒17位 432.50km
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体重:71.7kg (+1.6kg)
体脂肪率:21.2% (+2.1%)
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今年の勝敗累計:289戦151勝101敗37分
10月の勝敗累計:16戦05勝10敗01分 9月の勝敗累計:30戦20勝04敗06分
 8月の勝敗累計:31戦20勝10敗01分 7月の勝敗累計:31戦17勝09敗05分
 6月の勝敗累計:30戦19勝07敗04分 5月の勝敗累計:31戦11勝15敗05分
 4月の勝敗累計:30戦09勝17敗04分 3月の勝敗累計:31戦14勝13敗04分
 2月の勝敗累計:28戦17勝07敗04分 1月の勝敗累計:31戦19勝09敗03分
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【記録グラフ】
ジョギング
10.55km
ジョギング(km) のグラフ
万歩計
25463歩
万歩計(歩) のグラフ
 
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