no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>itsukaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年10月04日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
6時
日本ケロッグ オールブラン　（0.9人前） 120 kcal
紀文 豆乳（2人前） 114 kcal
12時
ご飯 中（0.9人前） 212 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
じゃがいも（0.5人前） 28.5 kcal
にんじん（0.1人前） 7.4 kcal
すき屋 サラダ（2人前） 48 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
バニラアイス（0.1人前） 30.3 kcal
かっぱ寿司 チョコケーキ（0.5人前） 99.5 kcal
メイトー ミルクプリン（1人前） 79 kcal
キウイフルーツ（0.5人前） 26.5 kcal
グレープフルーツ（0.1人前） 10.6 kcal
13時
飴（1人前） 11.7 kcal
17時
梨（0.5人前） 36.6 kcal
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
18時
カスタードプリン（1人前） 126 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  2202 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE