久々の火曜練【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月05日（火）

久々の火曜練
< 泳げなくても 　｜　いっぱいいっぱい >
今日は早く仕事を終わらせて、大学の剣道部の稽古に途中から参加。
涼しくなってきたんで、稽古しやすいね


本日の運動と消費カロリー
剣道途中参加…350kcal


【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
82.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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