散策に【世界平和さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月07日(木)

散策に

< 減った?  | う~ん? >
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今日は天気もいいので、わが街を散策に行ってきま~す

今までの私は、歩いて散策をしようなんて思ったことがありませんでした
こんな気持になったのも、カラ友さんの影響とウォーキングを始めたせいかも?

それでは行ってきま~す(´∀`)♪
あとで写真upしますね~

行ってきました~♪
普段、車で移動していては気がつかないところがいっぱいありました~
近くでも、ちょっとした発見がありますね
改めて自分の住んでいる町が好きになりました


10月の目標
体重 60.4K ⇒ 58.4K
ウォーキング 10日間
腹筋 月300回

体重 目標まで1.9K
ウォーキング 今月5日目
腹筋 月累計100回

【記録グラフ】
体重
60.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
みたお 2010/10/07 09:30
お~体重減ってるじゃん!
!(゚∇゚ノノ"☆(゚∇゚ノノ"☆(゚∇゚ノノ"☆パチパチパチ!!! パチ
良かったね^^
で・・・昨日はやっぱり飲んだのか?
 世界平和 2010/10/07 09:40
ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはよ~♪
昨日は飲んでいませんよ~♪

体重が思いのほか落ちているでしょ、自分でもビックリです @@
けろけろりん 2010/10/07 10:13
体重減ってよかったねー、
これでモチベーションも上がるってもんです。

運動嫌いといっていた平和さんが
変ってきましたねー。
写真UP楽しみにしていまーす。
 世界平和 2010/10/07 13:36
うん、嬉しい~♪

>運動嫌いといっていた平和さんが変ってきましたねー。
ほんと、自分でもビックリです
これもカラ友さんのおかげです゚・:,。★\(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・

バービィーちゃん 2010/10/07 10:29
昨日は、飲んでないの~?
わたしも、飲んでないよ~♪
最近、「わたしって飲まなくてもガマンできる!!??」ってことを発見しました(^^)v
ここの皆さんのおかげですm(_ _)m
写真UPしたころまた、のぞきに来~ます♪
 世界平和 2010/10/07 13:42
いい意味で、ここの人たちの影響って大きいよね~♪
いいことはどんどん影響されて、素敵女子になりましょう
私も、素敵おばちゃんになりますよ~♪♪(゚▽^*)ノ⌒☆
浜ジョー 2010/10/07 13:45
えっ!? 私のお陰~?
そうでもないけどなぁーーー。(● ̄▽ ̄●;)ゞぽりぽり

体重、増えなかったね! その調子で頑張るべ~♪
 世界平和 2010/10/07 13:56
そうだよ~
浜ちゃんにも影響されているんだから~♪o(*'▽'*)/☆゜'・:*☆ありがとね!☆

気長に、頑張るさ~
いままでよりちょっとだけ頑張るさ~
あんまり無理すると長続きしないしね
ところで11月のオフ会来るの?
どりり 2010/10/07 16:09
なんといういい街なんだ~~!
これまでもいろいろきれいな景色の写真見せていただきましたが、
まだまだたくさんあるんですね~♪
素晴らしいな~~。

ウォーキング、これからも無理なくずっと続けてがんばってくださいねー。
 世界平和 2010/10/07 17:54
いいところでしょう~♪
私も初めて行ってみました
今までは車の生活ばかりでしたが、歩くことでまた違う発見ができました
もしかしたらどりちゃんの家の近くにも、素敵な場所があるかもしれませんよ
けろけろりん 2010/10/07 18:24
きれいなところですねー、
散策がてらウォーキング出来るところ色々あるんじゃないですか?
ウォーキングに最適の街にお住まいでうらやましいですわん。
 世界平和 2010/10/07 18:51
今日行ったところは車で15分のところですが、昔子供を連れて水遊びに行ったところです
私の住んでいるところは、富士山の湧き水が流れてくる水のきれいな街です

でも一時は、川が汚くて荒れていた時期もありました
今はまた、ホタルが来るような街になっています
三輪昌志 2010/10/07 19:20
体重がまた下降局面に・・・・すごい・・。
早速ウォーキングの好影響でしょうか??

こういう場所が近くにあるなんて良いですね~~~。
気持ちが落ち着きますね・・^^;。
 世界平和 2010/10/07 19:38
こんなに急に下がると明日が心配です
きっと増えているでしょう(ノд`)うぅぅ・・ 

そうですね、近くにあってもなかなか行かなかったんですよ
もったいないな~ってつくづく思いました
これからは時間を作って近場で散策をしようと思っています
意外な発見があるかもしれないしね
打ち水 2010/10/07 19:53
水分補給を怠りなく。
 世界平和 2010/10/07 19:59
らじゃ!気をつけます
うみのおとこ 2010/10/07 22:29
いいところいっぱいですねー、気持ちが洗われるような場所だ
〇〇の〇市でしょうか、狩野川出てみたくなりましたが、
なんせ遠いからなー
 世界平和 2010/10/07 23:34
ぜひ、走って下さいよ~
応援に行きますよ~♪
うふっ、ないしょ!
でもこちらの地図詳しいですね~
私なんて鳥取と言ったら砂丘ぐらいしか知りませんからね~
〇〇の〇市なんてよく知っていますね
お国 2010/10/08 06:57
お久しぶりです
我が町(世界平和さん)散歩でこんな良い所が有るんですね
本当に良い町に住んで居るんですね
写真を見ると行って見たくなるような気にさせれれます
又良い写真を散歩しながら撮って下さい・・・
 世界平和 2010/10/08 09:04
お久しぶりですね
そんなふうに言ってもらえることが、とても嬉しくてカメラを持って出かけることが多くなりました
今まで気がつかなかったところにまで目が行くようになって、また新しい発見ができました
みなさんに見せたくて行っていたことが、気がついたら自分が楽しむようになっていました
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