no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月07日（木）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
22.4%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
29
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2189kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
97.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
マウントレーニア カフェラッテ　ノンシュガー（1人前） 79 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり　日高昆布（2人前） 342 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 チゲ風ピリ辛スープ [カップ] 23g（1人前） 84 kcal
19時
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
野菜のかき揚げ（天つゆ）（1人前） 331 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
22時
キリンビール キリンゼロ（1人前） 66.5 kcal
  1715 kcal
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