何気なく見てたら…【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月08日（金）

何気なく見てたら…
< 絶妙なコラボ 　｜　ついに！！ >
食べたくなったー！！梨！！！
昨日録画したアメトーーク見てたら無性に。汗
梨大好き芸人ってなんだよ、何でもありだな、なんて思ってたら共感してる私(T_T)
そして食べたい、、、食べたーーーイ！！！
あのみずみずしさ、、、たまらん。

確かに梨食べると秋って感じだもんなあ。
今年はまだ食べてない。
んん～～～、リンゴと梨が並んでたら絶対梨の方を食べちゃうもんなあ。
不思議。
メジャーフルーツではないけど、梨はかげで牛耳ってるね、フルーツ界を(笑)


ああ～やっぱ飲んじゃった今夜も。
夫婦喧嘩に巻き込まれ、夕飯食べるのが遅くなっちゃった。
うちの両親、本当はラブラブなのになあ(笑)

【記録グラフ】
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
　 茹で卵（1人前） 67 kcal
野菜炒め　すき焼き風（1人前） 330 kcal
セブンプレミアム 緑茶（0.5人前） --- kcal
17時
ブレンディ 贅沢カフェ・オ・レ（0.7人前） 101 kcal
ロッテ フィッツリンク　ノーリミットミント　（0.1人前） 2.9 kcal
23時
キリン 冬麒麟（0.3人前） 63 kcal
トップバリュー バーリアル（2人前） 304 kcal
伊藤ハム おつまみミートスティック（0.3人前） 30.6 kcal
おやつラボ チーズクラッカー（0.6人前） 176 kcal
トップバリュー 食パン　８枚（2人前） 230 kcal
サツマイモの天ぷら（天つゆ）（0.5人前） 77.9 kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（1人前） 126 kcal
キスの天ぷら（天つゆ）（1人前） 120 kcal
ブレンディ 贅沢カフェ・オ・レ（0.3人前） 43.2 kcal
  1906 kcal
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