なんだかな～【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>海苔松さんのトップページ>記録ノートを見る>なんだかな～
10年10月09日（土）

なんだかな～
< 車の修理 　｜　今日は食べ過ぎた・... >
【朝ごはん】 なし
【昼ごはん】13：00 たぬきそば、高菜ご飯。。。
【晩ごはん】20：00　ご飯、豆腐の玉子綴じ、茄子の煮浸し、お新香。。。
【夜食】 　24：00　缶酎ハイ、お好み焼き、イカゲソ唐揚げ、お新香

【今日の出来事】 21：00よりカミサンの店の手伝い。。。
　　　　　　　　　いろいろ料理をやってみたいのに・・・・・・・
　　　　　　　　　ッてゆうかやはりプロと素人との違い・・・毎回同じ味を出せるのと
　　　　　　　　　素人はその場限り・・・の味。。。
　　　　　　　　　お客さん相手はやはりレベルが違う。。。、。

【記録グラフ】
体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE