今日は食べ過ぎた・・・・？【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月10日（日）

今日は食べ過ぎた・・・・？
< なんだかな～ 　｜　553日ぶり >
【朝ごはん】 11：00　玉子パン、ウインナーパン、塩ラーメン。。。
【晩ごはん】 19：00　鶏肉、タマネギ、茄子、ツルムラサキのトマトソース煮。。。
　　　　　　　　　　　お新香、ビール、焼酎緑茶割、ウーロン茶割り：：：

【今日の出来事】 夕方、畑へ。。。。葉ニンニク、１３本、島らっきょう２５本植える　
　　　　　　　　　

【記録グラフ】
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
凡　ハヤト 2010/11/02 03:00 
島らっきょうって、味噌で食べると美味しいやつですね。)^o^(
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