今日の夜飯【ルークさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月11日(月)

今日の夜飯

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チャーハン4合
コーンポタージュ
洋食亭のハンバーグ
カロリ350ml 2本

ご飯もう少し硬めに炊くべきだった、、大失敗orz

【記録グラフ】
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