ちょびっと・・・【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月12日(火)

ちょびっと・・・

< 半分・・・  | 栗♪ >
昨日は、ちょビット片付けをしました~
ちょビットだから、そんなもんってくらいかも・・・

子供の机の片付け、テレビの移動、布団干して、
キッチンの乾物のチェック、息子のお弁当を届けに行く
って感じで、終わってしまった。

乾物チェックが、何気に大変だった。
賞味期限のわからないものがいくつも・・・
急いで料理しちゃいましたよ・・・

ついでに、蒸しパンも娘と作って食べちゃった~

夜は、2次会の打ち合わせも~
さあ、ちゃんと幹事さんやろうかな~
景品の選定!頑張ろう!!

 


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車走行時間
40分
自転車走行時間(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1254kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
29.2%
骨格筋率(%) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(0.5人前) 114 kcal
第一パン アップルリング(1人前) 359 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
加ト吉 野菜たっぷり打ち込みうどん [袋] 405g(1人前) 379 kcal
18時
日清フーズ わくわく野菜のキーマカレー [袋] 220g(0.5人前) 169 kcal
かぼちゃ(0.5人前) 42.4 kcal
パイナップル(缶詰)(1人前) 33.6 kcal
good-i だんご(1人前) 50 kcal
21時
たいやき(1人前) 101 kcal
  1254 kcal
食事レポートを見る
コメント
紗羅月 2010/10/12 08:10
乾物ってずーっと残ってたりしますよね~
いい加減、ひじき消費しなきゃ…
 杏宏ママ 2010/10/12 09:23
うちも、ひじきあるんだ~
ひじきは作っても、子どもが食べてくれないのが切ないのよね~
やすやっさん 2010/10/12 08:20
乾物って、賞味期限あるんや(^o^;)
ずっといけると思ってたよ。
 杏宏ママ 2010/10/12 09:24
一応あるよ。
あんまり古いと味落ちるから・・・
でも、過ぎても大丈夫だけどね。
片付けついでに、気にしてみた~
きりり 2010/10/12 08:25
ちょびっとでも片付いたならOKですね^^
賞味期限あるって私も知らなかった・・・
 杏宏ママ 2010/10/12 09:25
腹の中に、お片づけ~
ダメだし・・・・
ハナユビ 2010/10/12 08:48
↑オイラも、賞味期限があるの、知らんかった〜、
しかし、我が家では、賞味期限はない物として、
保管させていただきやす☆
うん
 杏宏ママ 2010/10/12 09:26
着々と消費することをお勧めいたします~☆
そう簡単に痛むものじゃないけどね~
無財の七施 2010/10/12 09:04
賞味期限のあるのかたづけて良かったね。
 杏宏ママ 2010/10/12 09:26
まだ全部、消費はしてないけど~少しだけ片付いた。。。
けろけろりん 2010/10/12 09:15
ちょびっとずつの積み重ねが大切かとー。
ちょびっと片づけ私も頑張ります~。
 杏宏ママ 2010/10/12 09:27
乾物ちょびっと~
ふやけて、大量~♪

今日は玄関やろうかな~^^
バービィーちゃん 2010/10/12 09:56
わたしも、昨日、ひじきを見つけて、炊き込みご飯にしちゃった(*^^)v
ついでに、葛きりも見つけたので、これはキャベツ鍋に投入♪
ちょびっと片付きました^^
 杏宏ママ 2010/10/12 10:17
ひじきとか、高野豆腐とかは、まだいい。
豆類が・・・時間かかるのよね。。。
tomytomy 2010/10/12 10:21
ウチの物置もなんとかしたいなあ。
捨てちまえばいいのに..女房と意見が合いません。
 杏宏ママ 2010/10/12 10:31
まず中身を整理するところから始めないと・・・
それが不要だとわかってもらえないのでは?
壊れてたりしたら、我が家は、即、破壊しますけどね。
みたお 2010/10/12 10:57
片付けかぁ~~~ ...( = =)・・・トーーーイメ・・・
ワシのデスクの上・・・まだごちゃごちゃ・・・
ネコは倉庫に入ったまま出て来ないし・・・
天気は微妙に良くなってきたし・・
さ・・もう一仕事するか・・・
 杏宏ママ 2010/10/12 12:59
会社のデスクは、きれいにしてるんだけどね~
自宅のは・・・・
ちょっとずつやりましょうね~
liberty 2010/10/12 11:19
私もちょびっと片付けた。
ちょびっとって大事だね。
いっきにやろうとすると、どんどんいやになるものね。
 杏宏ママ 2010/10/12 13:01
そうそう、ちょびっとでいいのよ。
だって、満足するまでやろうと思うと、途中で飽きる。。。
たまに玄関の外まで、拭いてみようかな~
さのっちょ 2010/10/12 11:38
よし、私は、物置同然の部屋を、掃除します~。。。
 杏宏ママ 2010/10/12 13:03
それは、大変そうな・・・
って、想像しているものが違い過ぎかも~
どんだけ我が家汚いねん@@;
ボンド88 2010/10/12 12:48
乾物に賞味期限があるのは知っていましたが、ほとんど「無視」
でも、変なにおいがすれば食べないかも^_^;)
 杏宏ママ 2010/10/12 13:05
一応、参考情報にしていますよ~乾物以外も~
最終、僕は自分の鼻を信じております^^;
昨日の中にも、賞味期限なんぞ、とうに過ぎたものを、調理しておりますわ~
どりり 2010/10/12 13:49
日常に忙しさがあふれていますね~(^^;
おつかれさまです~。

うちも物置みたいになってる部屋があるので
片付けないとな~...。
 杏宏ママ 2010/10/12 14:07
母は皆こんなものかと思いますけど~

見たくない場所って、普段見えてないんだよね。
でも、少しずつだったら、行けちゃう感じなんだよね~^^
マーリー 2010/10/12 14:20
毎日チョビット!
これが整理のポイントですね☆
 杏宏ママ 2010/10/12 14:22
一気にやると疲れちゃうもんね~
ちょびっとだと疲れてても、出来る感じ~
それが飽きないことを、祈るばかり・・・
okkon 2010/10/12 15:02
私は大掃除と日常の掃除の中間のを「中掃除」と呼んでます。
昨日は中掃除の家庭が多かったんですね。
 杏宏ママ 2010/10/12 15:15
中掃除(笑)確かに~
連休で、いいお天気だと、やりたくなっちゃうんですよね~^^
きのっち 2010/10/12 16:34
乾物、例え1年過ぎていてもイケそうな感じがする~
・・・から捨てられない。(笑)

調味料系もたまにチェックしないと、「うわっ」となりません?(^_^;)
 杏宏ママ 2010/10/12 16:57
1年過ぎたものは、きっともう食べないなと、捨てちゃいます。

調味料もあるねぇ~
気が付くと、ポン酢が3本開いてたり・・・
kyo-ka 2010/10/12 17:41
キッチン周りって、片づけするの、決心いるよね~。
乾物類は子どももあまり食べないし、残るのがわかってるから、
うちではなるべく買わないようにしてる。
と言いつつ、だし昆布なんかは大袋で買っちゃったりするんだよね~><
 杏宏ママ 2010/10/12 21:03
大袋引かれてしまうのよね~
さすがにそろそろと、触ってみたところ
ひじきと、高野豆腐が使わないといけないものでしたわ。
子ども食べない・・・
三輪昌志 2010/10/12 21:21
整理ってなかなか手がつかない・・・。
やりだしたら徹底的にやっちゃうんだけどね (笑)。
乾物の賞味期限・・・(・ω・。≡。・ω・)ムシムシ。
 杏宏ママ 2010/10/12 21:25
片付けは出来るときにやっとかないと、やる気が続かない。。。
乾物は僕しか食べないから、余計に気にしないと、いつのだかわかんなくなっちゃうんだよね。。。
うみのおとこ 2010/10/12 21:33
チョビッとがいいよー
気合入れてかたずけようとすると、途中でいやになるもんなー
 杏宏ママ 2010/10/12 21:37
そうなんだよね~
気合入れると、途中で飽きちゃう~
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