草木も眠る丑三つ時前、腹ペコだったら食べないと☆
っつ〜か、どうして深夜の空腹って、ガマンできないんだろ？
オイラも、深夜に煎餅バリバリだよん。
美味いんだ、これが☆
うん

う～～っ、わかってくれますか！？

だってお腹が減ってると寝れないもん！
・・・・っていいわけばっかしている　ﾄﾎｯ!

今日の私が何を言っても説得力がないので…、
だまって立ち去りますー、とぼとぼｗ。

（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ
確かに！

わたしも・・・人に言えたぎりじゃぁござんせんが・・・
キャベツをチン♪してポン酢で食べる・・・とかするとカロリー控えめで、空腹を押さえられますよ・・・
ちょっと前まで、５０キロ台前半を維持していた頃のわたしは、そうやってました・・・
今は、そのガマンが出来ない（>_<"）

＞キャベツをチン♪してポン酢で食べる
おぉー、それいいかも！？
努力していればそれなりに成果もあるが、今はまっいいかが多すぎかも？（>_<"）

体重増えてなくてよかったですねー　　でもあとから来るかもしれませんよー
明日あたりとか・・・(￣□￣；)

＞でもあとから来るかもしれませんよー、明日あたりとか・・・・
げっ！Σ(￣ロ￣lll) 
そうかも？

今から寝た方がいいかな？
明日の朝まで眠れば食べないでいいもんね・・・・って言うわけには行かないよな～

ワシはゼリーとかこんにゃくゼリーを冷蔵庫に
仕込んであるよ！
腹へって仕方ないときはこれをジュルジュル･･･
なんかやるせない気持ちになるけどね ･･･ｶﾞﾊﾊﾊ･･(￣▼￣；

仕事が遅いから、お腹が減るんだよ
この辺の対策をしないと痩せないだろな～？
ゼリーかぁ？いいかもしれないな～、やってみるよ！

ま、とりあえず喜んどきまひょ～♪　ヽ(*^o^)ﾉ ♪

↑みた兄、こんにゃくゼリーって、水飲んでるみたいな感じであんまし満足感得られないことない？
こんにゃくゼリーじゃなくて、板こんにゃくを丸かじりのほうがいいかも。

あはっ、板こんかぁ？
旨くないだろがｯ！　ﾝﾓｫｰ!! o(*≧д≦)o″)) 

ウォーキング楽しくなってきたんですね～♪
やっぱやるからには楽しまなくっちゃね～♪

はい、だいぶ楽しくなってきました♪(ﾟ▽^*)ﾉ⌒☆
歩くのが嫌じゃなくなりましたから
今までの私には、考えられません　♪⌒ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ ｽｺﾞｲｯ!!! 

お言葉ですがワシ昔からむっちゃ仕事速いで＜仕事が遅いから
仕事で体力使ってるから腹減るんぢゃ（｀m´＃）

>仕事が遅いから
これは、私が夜中まで仕事をしているからってこと
時間も遅いし、その間体力も使うからお腹が減るのよ
わかった！

夜中の空腹・・・・これは・・・耐えられない （笑）。
食べちゃう気持ちわかりますよ・・。
体重激増中の私は・・・何を言っても・・・・ （笑）。
おたがい、がんばりまっしょい！！

そうね、夜中まで仕事していることが結構体重を暴れん坊にしている原因だと思っている
でもだからといって放置できないし、今まで考えもしなかったけどこの機会に少し食べる時間を考えようかな？

う～～～～～ん、体重変わってない…
明日２００ｇ減量で決まりだね
ワタシも明日は２００ｇ落とすよー

師匠、この数字を指摘されるのが一番こたえるよ
２００gか～・・・・
きっちり落とします
今日は飲まないで寝ます　寝ﾀﾌﾘ{[(-ω･)]}zzzzZZZZ 

＞ヌキ柿
どんな柿かな？でも柿って食べ過ぎると便秘になるらしいので気を付けてくださいね。

ヌキ柿とは、シブ柿を甘くしたものです
家では、大きな袋にシブ柿を入れて塩を入れて袋を紐で縛り、おふろの残り湯に一晩漬けておくと甘くなります
他には焼酎につけるやり方もありますよ

私も１０秒くらい悩んだ挙句。。。びりびりっ♪ぱくぱく。
食べた後で後悔するんですけどね～

>びりびりっ♪ぱくぱく
おばさんも昔はそうだったんだよ　＾＾
今は飴ちゃんになりましたが・・・・
バックに必ず入ってます
おばあちゃんみたいでしょ！　ヾ(＠^▽^＠)ﾉアハッ！

そっか･･確かに流れを見るとそうだね･･ｷｬﾊ!･･ｼﾂﾚｲ･･^^;＜遅い･･
酒が切れてたから脳みそが回転しなかったのかも･･m(__)m

あはっ、・・・・って怒ってないし・・・・　＾＾ｖ
それより、オフ会人数集まった？
誰が来るの？