ガサガサ【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月15日(金)

ガサガサ

< どこに!?  | 頭の怪我!! >
ガサガサ 画像1
足の裏って、気が付くとガサガサ。
ずっと気になってて、買ってきていました。
夏前に・・・・

なんとなくタイミングをはずしてしまったら
そのままずるずると秋になってるし・・・

で、昨晩やっとやってみました~
2時間袋状のを履いて行動・・・
僕にはつらかったっす・・・

この足が、どこまで変化するのか。
ちょっと楽しみですわ~♪

 


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食事の記録
1562kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
28.8%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ソーセージ(1人前) 55.8 kcal
紀文 豆乳野菜(0.5人前) 114 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
ナムル(1人前) 38.7 kcal
カクテキ(1人前) 25 kcal
キムチチゲ(1人前) 150 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
イオン かぼちゃサラダ(1人前) 64.8 kcal
マクドナルド チキンソテー(0.5人前) 235 kcal
コロッケ(1人前) 288 kcal
マロングラッセ(2人前) 317 kcal
  1562 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2010/10/15 07:16
2時間も履きっぱなしなんだ・・・
女性は大変だね~
 杏宏ママ 2010/10/15 07:29
男性でも、やるみたいだよ。
大きさが27cmまでになってたよ^^
みんなこっそり、やってるってことだよね~
紗羅月 2010/10/15 07:53
とりあえずあと1週間くらいしたら足の裏が大変なことになってきます。
常に靴下はいてないとあっちこっちに皮がぽろぽろ。。。
私、2週間かけてようやく全部はげました~
効果は絶大です。
 杏宏ママ 2010/10/15 08:02
寒くなる前にっていってたので、やってみましたが、
タイミング間違えた?来週末は結婚式だ@@;
やばい・・・・
みたお 2010/10/15 08:23
結婚式に出るの・・?
こりゃ大変だ・・ハイヒールの中が皮だらけに・・・(@@;

ところで・・・「運動しないで脂肪ケア?」ってのないかね^^;
 杏宏ママ 2010/10/15 08:58
ストッキング履くし・・・

間違いないのは、食生活の全面見直しと、マッサージかな。
特に食生活の見直しは、効くよ。
耳つぼとか、骨盤矯正とかもあるけど、これは体質もあるからね。
やすやっさん 2010/10/15 08:26
おそらく、嫁さんが同じのをやってたと思う。
皮を剥くのはおいちゃんの仕事でした^^
 杏宏ママ 2010/10/15 08:59
まるで下僕のような扱いをされてる気が・・・・
背中の皮は、剥けなくても、足の裏はむけると思うんだけど・・・・
ハナユビ 2010/10/15 08:51
後のレポートを楽しみにしてるよ〜ん。
オイラは、仕事柄かガサガサっつより、ベリベリに近いの。
害は無いけど、不愉快なんだな〜(>_<)
うん
 杏宏ママ 2010/10/15 09:01
足の裏が、がさがさだと、静電気たまりやすいらしいよ。
これからの季節、注意しないとね~^^
tomytomy 2010/10/15 10:24
へぇー。足の裏を気にしたこと無いなあ。
ウチもこんど買ってこようかな。
 杏宏ママ 2010/10/15 10:46
去年の冬の体調の悪いときには、かかとまで栄養が行かないのか
割れて痛くて、歩くのも大変なときもあったので・・・
ビジネスシューズで歩く人ほど、かかとに負担があるから、かかとが硬くなるんだよ~
きりり 2010/10/15 11:01
私も試したことあるけど2時間かけて何週間か待ってこんなもんなの?って感じでした。
やりかたが悪かったのかな??
ママは効果あるといいね!!良かったら教えて~再挑戦してみる^^
 杏宏ママ 2010/10/15 11:05
人によりもあるんだろうねぇ~
しかも、いろんなところから今は出てるよね。
それでも、BABYFOOTがトップメーカーみたいだけどね。
妹ちゃんが、結構かかとツルツルになってたから、いけるのかなぁって・・・
バービィーちゃん 2010/10/15 11:11
なんにも、しないよりは、絶対に、その努力を忘れてはいけない!!って思うよ!(^^)!
・・・でも、一回やれば良いってもんじゃないからねぇ・・・継続は力なり(*^^)v
 杏宏ママ 2010/10/15 11:28
そうなのよ。これも2~3ヶ月に1回がお勧めになってたよ。
絶対、冬場はやらない自信があるよ!!
okkon 2010/10/15 12:18
袋は動きにくそう。(^_^;)
私はかかとケア用の靴下をたまに履いてます。
でも冬は寝る時に、つま先をちょん切った古くてゆるゆるの靴下履いて寝るのが一番無理なくしっとり。(あっ履くときにクリーム塗ります。)
これからだと暖かいし金かからんし。(●^o^●)
 杏宏ママ 2010/10/15 12:59
足に何かはいて寝ると、どうも気になるのか、暑いのか、
朝まで履いてたためしがありませんわ~^^;
audrey 2010/10/15 13:02
やったことあるよ~

でも、剥ききるまでが、結構大変。
私は今、ハードファイル(パルメザンチーズを削るみたいの)で
ガシガシ削って、細かいやすりで仕上げてます。
ベビーフット☆
 杏宏ママ 2010/10/15 13:12
やっぱりその方が確実?
2時間付け込んでる間に、終わるよね・・・・
ボンド88 2010/10/15 13:30
足の裏は女の人のほうががさがさになるみたいですね。
私はなぜか足の裏はけっこうつるつるです。
しかし、人の目に触れるところはがさがさです(>_<)
 杏宏ママ 2010/10/15 13:44
巡りが悪いのかなぁ~
出来れば、人目に触れるところが、ツルツルでありたい><
夏場は、サンダルとか履くから、女性は気になるのかもですね。
無財の七施 2010/10/15 13:49
冬が来れば、がさがさになりますね。対策だ!
 杏宏ママ 2010/10/15 14:30
今やっても、冬までは持たないはずなんですけどね。。。
きのっち 2010/10/15 14:16
あ!買ったのに使用せずに忘れてた!!
これか?昨日の探し物は・・・。(爆)
 杏宏ママ 2010/10/15 14:31
やった!!忘れ物が見つかったね!!
どりり 2010/10/15 15:29
昔、母親が毎日風呂で軽石でこすってたのを思い出しました。
自分は経験ないけど、なんか大変そうだったな~...(^^;
 杏宏ママ 2010/10/15 15:33
削るのでも、軽石よりいいのが、今はいっぱいあるけどね。
硬くなりすぎると、割れちゃったりするから、手入れは必要だなぁ~
どんぐり27 2010/10/15 16:40
私も踵の手入れはシャワー浴びるたびにしてる。じゃないとかさかさで冬とか割れて来ちゃうの。こっち凄く乾燥しテルから。いつもクリーム塗ってるよ。
 杏宏ママ 2010/10/15 16:42
去年の冬は割れて痛かったよ。
なので、今年はちょっと神経質に手入れしようかと。。。
今まで、こんなことなかったんだけど、
超ストレス生活してから、体がおかしくなってるところがいくつも・・・
体質改善が、優先だなぁ~
うみのおとこ 2010/10/15 19:40
わさびおろしに取っ手付けたようなやつで、かかとをガシガシ
やってるのを見たことがあるが、かかとも手入れするもんなんだねー
全然したことないけども、なんかしてみようかな
 杏宏ママ 2010/10/15 22:39
何にもなってないなら、やらないほうが良いよ~
傷になるだけだよ~
三輪昌志 2010/10/15 23:17
少しは柔らかくなるかな?
踵は硬くなってるよね・・・これはこれで足をかく時に役立つんだ(笑)。
でもひび割れするほどではない・・・。

痛そうだね(×Д☆;)。
 杏宏ママ 2010/10/15 23:21
ひび割れて、ひどいと出血・・・
そして、痛くて歩くのもままならないまでになったことがある。。。
だから、その前に手入れが必要だよ~^^
紗羅月 2010/10/15 23:41
あーあ、やっちゃいましたね。。。
間違いなくストッキングはおしゃかです。
1週間後ならまだマシなほうかもですが。
 杏宏ママ 2010/10/15 23:46
やっぱり・・・・
代えのストッキング、いくつか持って行きますかね。
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