no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月15日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パスコ 麦のめぐみ　イングリッシュマフィン（1人前） 146 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
山吉商品 筑前煮（1人前） 81 kcal
12時
ハウス スープdeおこげ（1人前） 74 kcal
19時
ビール（2.5人前） 350 kcal
居酒屋（2人前） 700 kcal
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g（1人前） 66.5 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
  1657 kcal
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