no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
きゅうり（1人前） 21 kcal
かぼちゃ（0.8人前） 72.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ファーストキッチン 博多明太子バターパスタ（1人前） 444 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
フランスパン（1.5人前） 105 kcal
江崎グリコ セブンティーンアイス チョコマーブル 115ml（0.4人前） 62.4 kcal
19時
すし（0.7人前） 435 kcal
刺身（1人前） 120 kcal
紅茶（1人前） 3 kcal
モンテール 牛乳と卵のカスタード＆ホイップシュー（1人前） 241 kcal
  1670 kcal
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