no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月17日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1063kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
紅茶（1人前） 3 kcal
明治乳業 アクアブルガリア [ペットボトル] 500ml（1人前） 95 kcal
12時
エースコック スープはるさめプチパック かきたま（1人前） 55 kcal
八葉水産 たこわさび（1人前） 57 kcal
三和豆水庵 男前豆腐（1人前） 70 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 4.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ローソン 種子島産（1人前） 225 kcal
19時
ラーメン（1.2人前） 528 kcal
23時
タマノイ 黒酢（1人前） 13 kcal
  1063 kcal
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