いっそがすぃー人だ～～、相変わらず(*´pq｀)ｸｽｯ。
無理しないでね～～～。

午前はゆっくりしてましたよ。(笑)
やっと仕事に向かってます。

新幹線乗って、どこ行くの～？

熱海に仕事っす。
体重おとしまっせえ。(笑)

＞広東チャーハン。
レタス入りか，，，道理でさっぱりしてる感じ。

さっぱりしてました。
パンチはないけど飲み続けにはやさしいあじでした。

忙しく移動されているのに、スクワットとか
水泳とか腹筋とか頑張っておられますね。
6.7kgは高い目標でしょうけど、応援しています。

おとさんとボウズやし。
朝は休んで泳いでました。(笑)

レタス入りチャーハンって美味しいよね。
ふふふふふ。

阪神くやしいなあ。

ボウズにならないように頑張ってください。ね^^

自信あったりします。
が。根拠は。
あっははははは。

忙しいね～(￣▽￣;)
でも、やはりご飯はしっかりと…(笑)

元気の秘訣だねヾ(=^▽^=)ﾉ

今月はしっかり食べますよ。
来月は体重見ながら。(汗)

加速って、6.7kg増の方向に？！ヾ(￣m￣*)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ

ボウズｯ　ボウズｯ　ボウズｯ♪　Ψ(￣∇￣)Ψ ﾜｰｲ

ま。
みてんしゃい。(笑)