ようやく酒抜き。中国11。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月19日(火)

ようやく酒抜き。中国11。

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ようやく酒抜き。中国11。 画像1 ようやく酒抜き。中国11。 画像2 ようやく酒抜き。中国11。 画像3
YGT@81.9kg。

東京に帰ってきました。
うちに帰って計量。
200g増。
チャリに乗り換え。
今日はようやくお酒を抜けそう。^^

海外めぐり20軒目。3カ国目中国11。
北京料理1軒目。
チャリランチ@銀座天龍。餃子ライス1120円
銀座の庶民派中華。
餃子の大きさなら都内トップクラス。
食べた食べた。^^

チャリ○、水泳○、酒抜き○。
ひっさびさあ。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
水泳クロール
2000m
水泳クロール(m) のグラフ
自転車
27.15km
自転車(km) のグラフ
スクワット
85回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
体重
81.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
Mogart 2010/10/19 12:45
中国は何軒まで行くのかな?50軒?
1軒1000Kcalとして 50000KCalか・・・でも、チャリと水泳と筋トレで消費するから
大丈夫!・・・だよね。
 

 YGT 2010/10/19 14:13
あはははは。
あといくつかまわったら、カロリー控えめの国にまわります。^^
どんぐり27 2010/10/19 13:57
>餃子ライス1120円 
良いね〜,シンプルが一番って時期? でも美味しそうな餃子!
 YGT 2010/10/19 14:14
2人ならシェアして・・が適量なくらい大きいよ。^^
きのっち 2010/10/19 14:27
割り箸の長さと比較すると、本当にデカイ!!
今度行ってみよーっと♪♪
もちろん呑みに。(≧∇≦)ノ□
 YGT 2010/10/19 15:28
大きいよ。
にんにくは入ってなくて、芥子もつけて食べます。
さっぱりしてるし、たくさん食べれるよ。^^
やすやっさん 2010/10/19 14:56
↑あっ、ホントだ。
割り箸に気付かなかった。

でかいw( ゚ 0 ゚ )w
 YGT 2010/10/19 15:55
カロリーが。
ははははは。^^;;
杏宏ママ 2010/10/19 15:06
きのっちならば、普通サイズと同じ数食えるんだろうねぇ~
しかし、良く見つけるねぇ~いろんな店を・・・
 YGT 2010/10/19 15:56
たしかに2人前(16個)は軽いっしょ。(笑)
ここは老舗。池袋に支店あるよ。^^
浜ジョー 2010/10/19 16:17
これで一人前? お徳かもー。
今回、行ってみようかなー?
 YGT 2010/10/19 16:51
土日も昼・夜通し営業やってるよ。
ランチは並ぶし、ちょっとずらした方がいいよ。
持ち帰りもできます。^^
はりそん705 2010/10/19 16:51
うんうん。
行きたいねぇー。(笑)
 YGT 2010/10/20 17:55
おすすめっすよお。^^
三輪昌志 2010/10/19 22:34
太れ~~~・・・太れ~~~~ψ(Θ_Θ)フトレー・・・。
 YGT 2010/10/20 17:56
ボウズかかってますしねえ。^^;;
taka_ 2010/10/20 07:57
鍋貼=ぐぉ・てぃえ・・・焼き餃子の事ですね!
餃子の王将なんかで注文の時に、一個鍋貼(=いーが・ぐぉ・てぃえ)といっていたのが今になって理解できます (´▽`) ホッ
 YGT 2010/10/20 17:56
今日は台湾の方と飲み。
この前教えてもらったの使いますね。^^
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