羨ましいな～♪

食欲の秋　これ以上下げることは困難ですわ。

＞予想より減っている。安心して　薄皮つぶあんぱん×１個　食べてしまった。
これって私っぽいのり、、、気をつけないと怖い事になってしまう。
まあでも美味しいから良いか〜

ほんとほんと　無理して減量しない　
毎日体重測ってりゃ　そんなに増えないもんね。

やっぱりルームランナーはTV見ながら
やるのが一番だよね＾＾
ワシ･･･サボったから明日(今日)はやらなきゃ・・

ほんと　好きな音楽をヘッドホンで本格的に聴きながらもいいですね。
時間が有効に使えていいですね　買って良かったですわ。