風邪【いしちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いしちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>風邪
10年10月19日（火）

風邪
< no title 　｜　豆腐ダイエット開始 >
先週の金曜日から風邪気味。

【記録グラフ】
万歩計
12326歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤマザキ 芳醇　食パン（6枚切り）（1人前） 177 kcal
ソントン チョコレートクリーム（1人前） 77 kcal
12時
海老フライ（1人前） 145 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
オリジン弁当 具たくさんちらしずし（1人前） 356 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1180 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE