no title【kaiakiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月20日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
36.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎体温
35.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
りんご（3人前） 243 kcal
10時
ごはん（0.8人前） 134 kcal
スープストック（0.2人前） 120 kcal
エスビー食品 とろけるシチュー（1人前） 117 kcal
フジッコ ふじっ子　おまめさん　黒豆（20人前） 640 kcal
おからのいり煮（0.3人前） 74.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ごはん（1.5人前） 252 kcal
17時
キリン　トロピカーナ りんごジュース（1.1人前） 135 kcal
  1821 kcal
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