無念なり【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月22日(金)

無念なり

< 咳ダイエット2日目...  | ハロウィン♪ >
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咳ダイエット3日目。


全然 薬効かないよー!! どーなってるの~? (ёзё)プゥ

また一睡もできず 朝。。。
そろそろ点滴しに行っても良いかしらん? 我慢の限界じゃあ!!


横になると咳き込んで苦しいので、朝方ネットサーフィンして情報収集。

なになに...? □_ヾ(・_・ )カタカタ
抗生物質&痛み止めを服用中は、アルコールは厳禁?!

って事はぁ~?
    ぬぉおおおおお?!今日呑めないじゃんッ!

        ||||||||||凹[◎凸◎;]凹||||||||||ガビーン!


痛みを我慢して、夜の薬だけちょっと抜いて・・・うふッ

なーんて事をしたら、デコピン回数が増えるよねぇ。。。pinoママン?
ここは大人しく我慢するしかない!!
急性中耳炎、なんでこんな時に・・・!! (/□≦、)エーン!!


...まぁ、そもそも。

「喘息発作を誘発する原因の2番目が飲酒」(1番は風邪)
喘息のある人の約2/3が、飲酒で喘息発作が悪化。

・・・らしいから、
急性中耳炎じゃなくても ダメっちゃダメなんだけどねー ヾ(@°▽°@)ノあはは
(↑いつも無視して呑んでた。笑)


しかも、まるで追い討ちをかけるかのように、

耳鼻咽喉科の先生からも
「身体の抵抗力が落ちているので、無理はしないように」と釘を刺された。

ありゃまー 色んな意味で耳が痛いわぁ。( ̄∀ ̄;)ハッハッハッ


という事で、今夜は大人しく... 食べに走る!! Ψ( ̄∇ ̄)Ψ

                     なーーんて。クススッ(爆)


[ああ健全。]


一次会だぁーい♪ o(≧∇≦)○

私の画像に黄金の液体がないなんてー!!

     ・・・健全すぎる。( ̄∇ ̄;)ハッハッハッ



『今年中に少しは痩せるぞ!2010』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【○】・・・とぼとぼ。。。
 *1日1回発汗【×】・・・寒くて汗かかず!
 *宴会するなら500kcalまで【○】・・・無念。
 *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・ついつい♪だって眠れないんだもんッ

○ナイトウォーキング(0周)




【記録グラフ】
獲得ポイント
0.75点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
0時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8581歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1122kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
1.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
mommomo 2010/10/22 09:14
自転車じゃなきゃ、帰り、送ってあげよか~♪
 きのっち 2010/10/22 09:32
おおッ♪
マッハゴーゴー!! ε=ε=ε=ε=ε=(o゚ー゚)oブーン!!

それ良いなぁ♡ 良い子は早めに帰りますかー
どんぐり27 2010/10/22 09:17
これってすごい迫力のTシャツ。外人さんとかに着せたら受けそ〜
 きのっち 2010/10/22 09:34
これ、実際に販売しているらしいですよ~
どうです?1枚・・・ヾ( ̄m ̄*)むふふ♡

というか、私が欲しい!(笑)
シトロン 2010/10/22 10:00
シトロン
本当に、きのっちゃんにとって、飲めない日は残念きわまりないよね・・

デモ、無理しない程度に今日思い切りたのしんでね・・・☆

すいんぐ姉さんにあたしから、よろしく!!!と伝えてね・・笑
 きのっち 2010/10/23 01:10
本当にーーー!! 残念!無念・・・ _| ̄|○ ガクリ。

無理をせず、ウーロン茶だけで過ごしましたよー♪
そして早めに帰宅。
それでも楽しかった~♪ (〃∇〃)

シトちゃんの話題してたの。くしゃみしなかった?(笑)
浜ジョー 2010/10/22 11:18
あんまり、ふらふらしない方が、良いかな?(;^_^A


心配するなー、代わりのに飲んであげるから♪
食べる方は、任せた!(爆)
 きのっち 2010/10/23 01:12
私たちにしては、健全な1次会だったね~
付き合わせてスマン!( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ

食べる方はしっかり!
あー それにしても呑みたかった。。。くぅ~!!
杏宏ママ 2010/10/22 14:41
無理しないのよ~吸入持っておいでよ~
発作でたら、救急車呼ぶからね。
 きのっち 2010/10/23 01:15
我慢したーーー!! (ノДT)アゥゥ
緊急用の吸入器、使わずに済んで良かったけども。。。シクシク。

次回は絶対に呑むーーー!!  壁 |дT)o エーン
はりそん705 2010/10/22 16:56
無理しちゃいけませんよー。
大事な体なんですから!!!!!
元気にならねば!

黄色い麦ジュースの代わりにfree(アルコール0%)で我慢よ。
元気になれば、また思い存分イケますからぁー。(^_-)-☆

 きのっち 2010/10/23 01:16
はぁーい♪
今日はウーロン茶だけで過ごしました!
・・・この私が!!!( ̄ー ̄;)

そして、真っ先に帰りましたよ~!
・・・この私が!!!(爆)
megulalala 2010/10/22 17:24
喘息自体がお酒良くないんだね・・・そうなんだ・・・

って、出歩いてて大丈夫?!

 きのっち 2010/10/23 01:18
そうなんです・・・(((ρT-T)ρオヨヨ

昼間はそれほど咳も出ないので大丈夫ですよー♪
問題は夜中~朝にかけて・・・(汗)
シトロン 2010/10/22 17:37
シトロン
きのっちゃん、コメありか゜とね・・・
今日ね、消毒だけしたあと、モウ、包帯もいらないね・・・
といわれて、パンソコだけになって、嬉しい限りなんです・・笑
心配かけてごめんね・・・

そっちも寒い日なんだね・・

今日は、思い切り楽しんでね・・・☆
難聴を防げて本当によかったね・・・
お互いに、気をつけたらいいね・・笑
 きのっち 2010/10/23 01:19
お~♪包帯も取れましたか♪よかったー\(^o^)/

どんな症状でも早めに治療、大切ですよね。
今回勉強になりました~
お互いに早く元気になりましょ♪
ボンド88 2010/10/22 18:45
大丈夫ですか。
しばらく我慢、の生活が続きそうですが、きちんと治したほうがいいですよ。
「食べる」に楽しみを見出してください♪
私もそうですから(^_^)/
 きのっち 2010/10/23 01:21
今のところ大丈夫です♪

我慢!我慢!我慢!p(≧□≦)q
今日は何度この単語を心の中で叫んだことか。。。(笑)

その分、食べる方を楽しみましたが。えへ♪
dotabata 2010/10/22 20:21
ノンアルコールで我慢じゃ!
去年も咳ダイエットしてたし・・・(爆)
寒くなったら必ずお医者さんへ行かないといけないジョー!
中耳炎まで併発?(゚Д゚)ノオイオイ・・・
とにかく早く切り上げて帰るようにっ!
 きのっち 2010/10/23 01:23
ウーロン茶で我慢しましたー!(T-T*)フフフ…

毎年この時期が鬼門です。イヤだわぁ。
中耳炎、こんなに痛くて不快だと思わなかったです!
早く治すために、今日はイイ子に帰って来ましたよ~♪\(^o^)/
シトロン 2010/10/23 16:43
シトロン
くしゃみはしたか、覚えてないけど・・
みんなで、アタシの事、うわさしてくれて、うれしかった~~~~笑
ありがとね・・・☆
 きのっち 2010/10/23 23:38
お誕生日おめでとーー♪\(^o^)/

美容院へ行くと、心がうきうきしますよねー
夜はご家族でお祝いかしら?
素敵な誕生日になったようで、良かったです♪
ほよほよ♪ 2010/10/23 17:35
昨日は店子ご苦労様でした!
またの機会に飲むところも、おがませてもらいますだ~
また遊んでね♪
お大事に。
 きのっち 2010/10/23 23:40
イエイエ。チャイナ着て、ちょいちょい(ほぼ大半?)
サボってましたから~( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ(爆)

次は呑んで!食べて!今回の無念を晴らしますよー!(笑)
お付き合いヨロシクお願いします♪
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