今日もがんばった【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月22日（金）

今日もがんばった
< いつも通り 　｜　負けず嫌い >
朝いつも通り5時半に起きてジョギングした。今日も好調だった。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1124.1kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
6.8km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
11804歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
38分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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