ゆっくり【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月24日（日）

ゆっくり
< 乗馬 　｜　雨ぇー。 >
まったり。
あはははは。



やっぱり、筋肉痛が！(笑)内股、やや痛い。




最近のＣＭ、草なぎ剛くんの
『まんまん満足！一本満足！』
が、嫌だなぁー。
動きが不自然だよー。













【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7442歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2010/10/24 21:10 
はははは。
やっぱり～♪　　・・・ だと思った～。　　（⌒ー⌒） ニヤリ

前にも触れたっけ、ウチの息子、私が「駿」という文字が好きなだけで、頂きました～。　(苦笑)
小さいときは、何とも書きにくそうだった。
今も、下手。　(爆)

つよぽん、今日の増刊号で、14歳までの記憶が無いって言ってたよ。
何とも、不思議な男です。　
 はりそん705 2010/10/25 08:36 
はいはーーーーーーーい。
やっぱり、来ちゃいました。（笑）
思いもよらぬ所使っているのですね。ふふふふふふ。

画数多いと大変。
今の子達は、難儀でしょうね。
簡単なのに、書道は苦手。
字も汚い。
進歩無い。（爆）
Mogart 2010/10/24 22:21 
はははは。
やっぱり～♪　　・・・ だと思った～。　　（⌒ー⌒） ニヤリ

ということは・・・ちゃんと乗れてたってことですよ。内股を使えたのは
乗馬の姿勢ができてたってことです。
なんてね。
 はりそん705 2010/10/25 08:36 
あははははははははは。

読みは当たりましたよ。
バッチリ。（笑）
今日のテニスに影響がないと良いのですが…。
浜ジョー 2010/10/25 08:51 
後でゆっくり、ご報告ー♪^^
 はりそん705 2010/10/25 08:56 
はーい、楽しみにしてます。＼(^o^)／
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