スクワット【脚･大腿四頭筋】（回）のグラフ・データ

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スクワット【脚･大腿四頭筋】(回)のグラフ

2010年10月
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スクワット【脚･大腿四頭筋】のグラフ
日別データ（10月）

10月の「スクワット【脚･大腿四頭筋】」データ推移

日付 スクワット【脚･大腿四頭筋】 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 10回 dwn   17690回   やっちまっただ！！！！  
10月2日(土) 10回 dwn   17700回   ラー油  
10月3日(日)           頑張ります  
10月4日(月) 10回 dwn   17710回   筋肉痛（笑）  
10月5日(火) 10回 dwn   17720回   ねもい  
10月6日(水) 10回 dwn   17730回   日増しに  
10月7日(木) 10回 dwn   17740回   ざきやま  
10月8日(金) 10回 dwn   17750回   愛車帰る  
10月9日(土) 10回 dwn   17760回   雨が降っている。  
10月10日(日) 10回 dwn   17770回   祭り本番  
10月11日(月) 10回 dwn   17780回   完全休日  
10月12日(火) 10回 dwn   17790回   １段抜かし  
10月13日(水) 10回 dwn   17800回   真夜中の闘い。  
10月14日(木) 10回 dwn   17810回   振替レッスン  
10月15日(金) 10回 dwn   17820回   痛たたたたたたたた。  
10月16日(土) 10回 dwn   17830回   まったり。  
10月17日(日) 10回 dwn   17840回   頑張れ！！！  
10月18日(月) 10回 dwn   17850回   ねむい。  
10月19日(火) 10回 dwn   17860回   悪夢  
10月20日(水) 10回 dwn   17870回   ロッテ  
10月21日(木) 10回 dwn   17880回   やっと  
10月22日(金) 10回 dwn   17890回   理不尽？  
10月23日(土)           乗馬  
10月24日(日) 10回 dwn   17900回   ゆっくり  
10月25日(月) 10回 dwn   17910回   雨ぇー。  
10月26日(火) 10回 dwn   17920回   雨ｪｰ。  
10月27日(水) 10回 dwn   17930回   寒い（ФwФ）  
10月28日(木) 10回 dwn   17940回   Σ(￣□￣;)  
10月29日(金) 10回 dwn   17950回   社飲みぃー。  
10月30日(土) 10回 dwn   17960回   パンパンパン♪  
10月31日(日)           宴のあと。  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 280回 （先月：280回）
平均数（今月） yoko 10回 （先月：10回）
最高数（今月） yoko 10回 （先月：10回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 17,960回
平均数 22.2回
最高数 60回（記録日：2009/07/04）
目標達成率 21.1%