振替レッスン【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月14日(木)

振替レッスン

< 真夜中の闘い。  | 痛たたたたたたたた... >
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本日、気合とともに車で出勤。
11日休んだテニススクールの振替に、会社終わったら行くつもりです。
まだ予約入れてない。(^^ゞ

今週もあと2日。

頑張って乗り切らないとなぁー。(笑)







雪下人参ジュース。
激ウマ。


株式会社 キャロット
所在地:〒948-0055 新潟県十日町市高山826-2
http://www.precolla.jp/kaidokoro/user_data/interview_makers_4.php





【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8904歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
きこたん 2010/10/14 08:36
がんばって!(*`・∀・)ノ))イッテラッチャィ・゜+:・ 
 はりそん705 2010/10/14 13:53
はーい。

ぐわんばりまする。\(^o^)/
紗羅月 2010/10/14 08:45
最近夫婦ともども目がしょぼしょぼ。
にんじんジュース飲んだらマシになるかなぁ。。。
 はりそん705 2010/10/14 13:54
このニンジンジュース、来ますよー。\(^o^)/元気ハツラツ☆
浜ジョー 2010/10/14 09:04
雪下人参ジュース。ってー?

 はりそん705 2010/10/14 13:54
上に追加しておきました。(^_-)-☆
杏宏ママ 2010/10/14 09:12
にんじんジュース、気になる~
 はりそん705 2010/10/14 13:55
まるごと人参でーす。
美味しいよ。\(^o^)/
mommomo 2010/10/14 11:29
今朝、日本人、特に働く女性は睡眠時間が短いってやってたよ~。

15分の仮眠がいいってさ~。
会社で出来ますか~ ??
 はりそん705 2010/10/14 13:56
眠いのですが、昼休み眠れません。
昼休みが終わって眠くなる。
最悪です。柱| ̄m ̄) ウププッ
スイング14 2010/10/14 15:07
そう!人参って甘いんだよね~
人参おろし、美味しいよね^^
 はりそん705 2010/10/14 16:58
あまぁーい。\(^o^)/
元気が出ます。\(^o^)/
ドレッシングでも良いかも。

きのっち 2010/10/14 17:40
ニンジン好きーー♪
このジュースの色、超濃ゆい!! なんだか効きそう!!
 はりそん705 2010/10/14 22:32
濃ゆいのだぁー。
まさにニンジン100%。
ほんのり甘くって、美味。\(^o^)/
grill 2010/10/14 18:37
これは体に良さそう。
ビタミンいっぱいですね。
 はりそん705 2010/10/14 22:32
体が喜びます。\(^o^)/
本当に濃ゆい。

美味しいですよー。
yukatroll 2010/10/14 18:48
わたしも、今さっきニンジンジュースを飲んだところっす。
スーパーやドラッグで手軽に買えるものは、混ざりモノが多いので
純粋にニンジンだけののって、なかなかないですよね。
さっき飲んだのは、生協で試し買いしたニンジンとレモン果汁だけの国産品で、
少々高いものの、やっぱり美味しかった。

飲む?
毎日?
どうする?
 はりそん705 2010/10/14 22:34
リンゴ果汁入りと、両方試飲してみたのですが…。
何も入っていない物の方が美味しかった。
ニンジン100%
毎日、飲みたいです。

ふふふふふふふふふ。
megulalala 2010/10/14 20:02
体調は完全復活ですか???

テニス、楽しんでくださいね☆
 はりそん705 2010/10/14 22:35
元気になりましたよー。\(^o^)/アリガトウ

楽しく????やってきました。あはははははは。
足攣りながら。( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
痛い痛い痛い。
もちろんアイシングして湿布して寝ます。(笑)
マーリー 2010/10/14 21:52
人参ジュース毎日欠かさず飲んでいます ☆
 はりそん705 2010/10/14 22:36
健康に良いですものね。
毎日飲みたい!!!!
ウマの気持ちが分かるかも。(笑)
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