no title【ito1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月25日（月）

no title
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トレーニングなし

ケア終了

◆感想
トレーニングせんと
寝てしまったっ
明日からでも
ちゃんとやる！

じぶんの癖
分かってない←
だから意識せんとやって
またミスまたミス、
昨日と一緒だし(⊿!／


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